慢性病是全球的一个重要公共卫生问题，是全球致死和致残的首位原因，导致了全球疾病负担加重，居民的健康也同样面临着慢性病的威胁，老年人抵抗力弱，更加容易患有。为了长者的身体健康，2023年4月18日上午，中堂居家养老护理师在东泊社区开展了“预防慢性病，保持健康”东泊社区长者健康知识讲座。

活动开始前期，护理师为长者测量了血压，接着通过小游戏活跃现场气氛。活动中期，护理师简单介绍了本次讲座的主要目的以及流程，接下来通过PPT展示，分别从“什么是慢性病”，“慢性病的危害”，“如何预防慢性病”等方面进行了细致的讲解。护理师发放了高血压、糖尿病预防知识宣传资料，呼吁大家要控油、限盐、戒烟、戒酒，开展适度的体力活动和体育运动，定期体检，保持良好的心理状态。

 活动最后，还进行了慢性病知识问答环节，使长者进一步了解什么是慢性病和如何预防慢性病，让自己拥有一个健康的身体。护理师通过询问的方式，了解到参加者对活动的意见，并赠送一份小礼品，以作纪念。长者们纷纷表示今后会多注意自己的饮食和增加运动，希望能常参加健康讲座，让自己的晚年生活更加健康和丰富。